MMA 🤼‍♂️ ANTI TAKEDOWN desde el bodylock trasero 🌪 anti derribo

Técnica de antitakedown desde el bodylock cuando te ganan la espalda mma, no gi…

00:00 Intro

00:32 Tip 1 cómo abrir el bodylock y evitar el takedown.

01:33 Tip 2 cómo abrir espacio en el bodylock y recuperar esgrima.

02:36 Tip 3 cómo controlar la cadera al girar para evitar ser derribado y contratacar.

03:04 Repaso completo de la técnica para evitar que nos derriben.

03:52 Despedida.

Os dejamos un video de técnica de antiderribo para mma, no gi… con diferentes tips de cómo invertir la posición y proceder con diferentes opciones según la situación o nuestro gameplan. Lo mas importante es que el adversario nunca llegue a esta posición por eso hay que practicar mucho también la situación anterior para evitar que lleguen. En caso de que lleguen ya tenéis una muy buena herramienta para poder dar una vuelta en el marcador. Cuando lo hayáis entrenado bien, veréis que saldrá solo!!! Cualquier duda ya sabéis que respondemos lo antes posible y que para eso estamos, no dudes en dejar el comentario!!! Esperemos que os guste y si es así no olvidéis dejad el like y suscribiros para no perderos los próximos videos!!! Oss!

Entrena presencialmente –https://www.cagemmaequipment.com/somostmc/

Entrena Online o Accede a nuestros cursos Online- https://www.somostmc.online

No te pierdas nuestro seminario online de wrestling para mma con un abanico increíble de técnicas y lleva tu mma al nivel de la élite. Nunca dejes de aprender!!! https://www.somostmc.es/clases-online/seminario-de-wrestling-para-mma/

Si quieres entrenar desde cualquier parte del mundo con nosotros, aquí te dejamos el link de las disciplinas que impartimos online: https://www.somostmc.online/clases-online/

Suscríbete – https://www.youtube.com/c/TMCTeam

Síguenos y mira también:

Instagram – https://www.instagram.com/tmcgirona/ https://www.instagram.com/somostmc.online

Twitter – https://twitter.com/Mrcage17

Facebook – https://es-la.facebook.com/tmcgirona/ https://www.facebook.com/somostmc.online

Website

https://www.cagemmaequipment.com/somostmc.com

https://www.somostmc.online

https://www.somostmc.es

Nuestros Podcasts

Itunes – https://podcasts.apple.com/es/podcast…

Spotify – https://open.spotify.com/show/0nvB8VL…

Soundcloud – https://soundcloud.com/somostmc

Ivoox – https://www.ivoox.com/perfil-tmc-team…

BIO TMC (team Mr.Cage) es una asociación deportiva. TMC dispone un amplio proyecto para el desarrollo y apoyo de los deportes de contacto, artes marciales, fuerza y acondicionamiento. En TMC estamos especializados en deportes de contacto, artes marciales y preparaciones físicas. Porque desde TMC queremos hacerte saber que no solo lograras tus metas a través de nuestras clases, programas y métodos de entreno. Sino que también podrás disfrutar de sesiones de la forma mas dinámica gracias a nuestra filosofía de entreno. Nuestra filosofía se basa en los principales valores de nuestros deportes. De esta forma podemos entrenar individualmente o disfrutar los entrenamientos en compañía e incluso con la familia. En TMC estamos dispuestos a ayudarte y convertirte en un gran atleta. Aquí en Girona trabajamos con una gran variedad de atletas que empezaron desde 0 con nosotros. Ahora gracias a la tecnología y nuestro Campus Online, da igual en que parte del mundo vivas. Puedes entrenar y formar parte de nuestro equipo estés donde estés. You Win! Síguenos y mantente informado con la ultima información de nuestra escuela de deportes de contacto y artes marciales de Girona. En nuestro sitio web, podcasts, blogs o redes sociales podrás encontrar consejos, entrevistas, novedades… Aprovecha para preguntar o interactuar con nosotros y así podemos ayudar a a fomentar y hacer mas grande la comunidad de nuestros deportes. #mma #bjj #somostmc #mmaenespañol #mma #ufc #escuelaonline

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *